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暢銷焦點


當代最偉大的生死學鉅著,最實用的臨終關懷手冊

本書提供給讀者的,不僅是有關死亡和臨終的理論描述,還有實際的方法,可以用來了解死亡的真相,並幫助自己和別人死得寧靜而充實。─ 達賴喇嘛十四世

終究我們還是回到「瀕臨」的現場。感通生死才是人活著最終的心靈痊癒。因此活著本身即是瀕臨。至此,我們從《西藏生死書》轉出,而皈依了瀕臨。─ 余德慧  慈濟大學宗教與人文研究所教授

我國終於通過了安寧緩和醫療條例,讓醫師們可以合法地遵照仁波切在本書中所呼籲的,以團隊的努力,透過身、心、靈全人照顧的方法,盡力協助臨終病人安詳往生,實踐人生最大的布施。─ 陳榮基  財團法人佛教蓮花基金會董事長、台灣安寧照顧協會前理事長

心理學實踐手冊

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▼心理學實踐手冊▼


你是否做任何事情都必須按照你的步驟?

你是否——
因為怕髒而不停洗手?
總是擔心自己會傷害別人而不敢靠近?
會無止盡地檢查家中門窗、外出物品……即便那根本沒問題?
做任何事情都必須按照你的步驟、規則以及你的絕對完美主義?
如此鎮日無法言明的舉動——檢查、計算、膜拜……
明知道那毫無意義卻始終無法控制或停止,
彷若希臘神話中受詛咒的薛西佛斯,日復一日推著巨石,且永無寧日……
    
強迫症,Obsessive-Compulsive Disorder, 簡稱OCD——
是一種焦慮性疾患(anxiety disorder),為痛苦指數相當高的一種精神官能症,
特徵為患者腦海中不斷地出現強迫重複性的念頭,讓患者覺得焦慮不安,
為了消弭這些強迫念頭帶來的困擾,患者會不斷地進行強迫行為。
若不經專業治療,患者很容易就共病憂鬱症、甚至出現自殺的念頭。

你的心靈指南

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▼你的心靈指南▼


復原力,其實就藏在傷痕裡。

你可知道,生命中潛藏的傷痕,比你想像得更多、更普遍。

當人們面臨某個威脅、身心無法應對時,就面臨了身心創傷的可能;原本暫時挪用的權宜之計,卻慢慢累積成每日操控我們的習慣與行為模式:

一生氣就想飆車,明知危險卻還是無法克制自己?
每次遇到困難,都想要傷害自己,怎麼改也改不過來?
當事情不如預期,情緒失控,瘋狂血拚、大吃大喝、作息日夜顛倒?

失控行為的內在成因,正是身心復原力的鑰匙。

面對傷慟,但不因直視而失控:用聽故事來檢視傷口,長出修復自己的力量。

身體的智慧

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▼身體的智慧▼

操控生命的是信念

人們越來越不相信自己是基因操控的生化機器,無力反抗。我們生命的質地並非由基因決定,而是決定於我們對驅動生命的環境信號所作的反應。

十年前《信念的力量》初版之時,傳統科學仍然對使用「心智」這個詞不以為然,對「心靈」這個概念定然會火冒三丈。但作者決定不理會科學界權威人士的觀念,而大膽探索靈性的界域,並且提出一個可以改變世界的革命性新思維──操控生命的是信念,而非基因!

讓大腦發揮尚未展現的潛能

《身體的智慧》集結14篇費登奎斯歷年發表的文章或演講,以及對他的訪談,筆觸溫暖親切,可說是原汁原味呈現這位思想巨人的理路與脈絡,並可一窺大師的真性情。

書中談到他對學習、教育、人性、自我意象等重要而獨樹一格的觀念。從他對大腦、神經系統的看法,已可看見他具有近一、二十年才受到重視的「神經可塑性」的觀念,而他也確實在實務中實踐他的遠見。

兒童教養心妙招

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▼兒童教養心妙招▼

幸福家庭的對話

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▼幸福家庭的對話▼


EFT專業治療個案分析終極寶典

本書是最完整的EFT專業治療個案分析終極寶典,作者蘇珊‧強森博士(Dr. Sue Johnson)逐一記錄與情緒工作、情緒取向治療中的個體、伴侶、家庭治療的理論知識、治療步驟與個案分析,想成為優秀治療師的您絕對不容錯過!

這個世界的現在比以往任何時候都需要優秀的治療師,優秀的治療師需要一個實際的方法來更了解人們,需要一張地圖不斷努力前進,更需要一條清晰的思路引導個案走向全人和健康。

當治療師內心安寧、信心十足、方向清晰時,就能幫助個案找到像家一樣的安全歸屬與出路。本書完整記錄關於EFT情緒療法,在個體、伴侶、家庭治療中的知識與應用,是每一位專業治療師必讀的專業指南、終極寶典。

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