✦ 體能訓練

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美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，突破身型、練出精實肌肉

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核心逆齡 節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！

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怪獸訓練肌力課程設計：打造最強壯版本的自己【限量作者親簽版】

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大夫訓練套書（大夫訓練Ⅰ + 大夫訓練Ⅱ）【博客來獨家附贈「大夫訓練動力貼紙」】

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教練的語言學：動作教學指導的藝術與科學，從實證研究教你如何透過精準提示大幅提升運動表現

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四週練出一身肌：733種絕對有效的練肌燃脂方法（重磅增修版）

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健身運動訓練理論圖解全書：更有效率地運動、增加負荷、徵召肌肉！從生理理論、營養分析到運動技巧、伸展應用全指南，聰明提升運動表現！

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進階肌力訓練解剖聖經 (附健美肌肉解剖圖海報)

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超高效科學健身聖經：知識數據化×訓練精準化

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麥吉爾腰背修復指引實證套書（麥吉爾腰背修復手冊+實證版麥吉爾腰背修復手冊）

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