選擇語言
English
繁體中文
简体中文
:::相關網站
回首頁
售票網
企業採購
福利平台
海外專館
:::會員服務|快速功能
會員登入
黃金會員
前往會員專區
我的電子書櫃
訂單查詢
瀏覽記錄
下次再買
可訂購時通知
本月獨享
可用E-Coupon
0
張
可用單品折價券
0
張
可用購物金
0
元
可用 OPENPOINT
0
點
登出
訂單查詢
購物車(
0
)
電子書櫃
繁體
活動選單
活動首頁
✦ 新品.暢銷
✦ 體能訓練
-居家 / 徒手訓練
-教練 / 高階健身
-女性健身
-高年級體育課
-新手入門
➤ 筋膜 / 伸展 / 修復
➤ 瑜珈
➤ 瘦身美體
☆ 運動食譜
☆ 蛋白質++
☆ 減醣 / 瘦身菜
✿ 彩妝 / 造型 / 時尚
✿ 男性造型 / 穿搭
☀ 運動明星
☀ 登山 / 戶外活動
☀ 跑步
☀ 球類運動
☀ 武術 / 拳術
☀ 水上運動
☀ 各式運動
↘ 限時75折
↘ 限時7折
↘ 限時66折
↘ 限時5折
✦ 新品.暢銷
美國第一健身強人,給女生的科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,女生也能練出精實肌肉
作者:
麥可.馬修斯
定價
650
元
優惠價
79
折
513
元
放入購物車
武學世家的兒女‧漩能量:21+當代太極 潘靖太極螺旋13式
作者:
潘靖
定價
499
元
優惠價
79
折
394
元
放入購物車
All in全力出擊:林益全的球心之道(限量親簽版)
作者:
林益全,卓子傑
定價
480
元
優惠價
79
折
379
元
放入購物車
怪獸訓練肌力課程設計:打造最強壯版本的自己
作者:
何立安
定價
1250
元
優惠價
79
折
987
元
放入購物車
顛峰體能:勒布朗.詹姆斯御用訓練師教你以科學與紀律打造最強狀態的全方位身心策略
作者:
邁克.曼西亞斯
定價
480
元
優惠價
79
折
379
元
放入購物車
疼痛科學✕瑜伽療法:結合物理治療、呼吸、神經、瑜伽,為慢性疼痛提供全面照護
作者:
尼爾.皮爾森,雪莉.普羅斯柯,瑪麗莎.蘇利文
定價
980
元
優惠價
79
折
774
元
放入購物車
功能性解剖與運動治療 物理治療師的臨床指南
作者:
工藤慎太郎
定價
950
元
優惠價
79
折
750
元
放入購物車
壺鈴重訓解剖全書:打造強健體魄、提升靈活度與穩定性, 全方位增進運動表現的圖解指南
作者:
麥可.哈特爾
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
女子肌力訓練解剖精解:專業解剖插圖 × 女性專屬訓練指南
作者:
Frédéric Delavier
定價
580
元
優惠價
79
折
458
元
放入購物車
運動按摩圖解全書:運動防護員教你用3大手技放鬆25部位×舒緩13種運動痠痛
作者:
並木磨去光
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
雞胸肉料理研究室:增肌減醣必學!74道鮮嫩多汁料理
作者:
中村奈津子
定價
380
元
優惠價
79
折
300
元
放入購物車
綱綱好的堅持
作者:
高志綱
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
怪獸訓練肌力課程設計:打造最強壯版本的自己【限量作者親簽版】
作者:
何立安
定價
1250
元
優惠價
79
折
987
元
放入購物車
【全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病 完全攻略【暢銷增訂版】
作者:
郭曉韻,曾品嘉
定價
550
元
優惠價
79
折
434
元
放入購物車
圖解姿勢調整,擺脫僵硬身體!
作者:
大橋SHIN,芦田京子
定價
360
元
優惠價
79
折
284
元
放入購物車
當自己的按摩師【熱銷回饋版】:深層肌筋膜自我放鬆術
作者:
鄭旭輝
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化
作者:
何立安
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
52種走路的方式:每週探索的自由,一年為期的好好走路方案
作者:
安娜貝爾.斯特里玆
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑:燃脂、降三高、預防肌少症,每天30分鐘三週立即見效
作者:
徐棟英
定價
380
元
優惠價
79
折
300
元
放入購物車
10分鐘減醣菜:超輕鬆就瘦下12公斤的瞬食美味152,健康減脂的三餐與常備菜提案
作者:
松田理惠
定價
420
元
優惠價
79
折
331
元
放入購物車
突破PB!奧運跑步教練的勝利方程式:5K、10K、15K、半馬、全馬的科學訓練課表與心法策略
作者:
馬克.庫根,史考特.道格拉斯
定價
520
元
優惠價
79
折
410
元
放入購物車
災難超前部署手冊:食物、照明、用水、環境、健康、安全、聯絡、社群,教你任何危難都能迎刃而解的40項應急技能!
作者:
凱西‧海瑞森
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,突破身型、練出精實肌肉
作者:
麥可.馬修斯
定價
650
元
優惠價
79
折
513
元
放入購物車
都市生存手冊:從地震、火災到暴力犯罪,我們第一時間該如何自保求生?
作者:
Fielder編集部
定價
420
元
優惠價
79
折
331
元
放入購物車
增肌減脂:4+2R代謝飲食法
作者:
王姿允,急診女醫師其實.
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
「求生技巧」可視化圖鑑:防災、露營最有用的生存技能
作者:
風間林平
定價
420
元
優惠價
79
折
331
元
放入購物車
在家練肌力,體脂少10%:2天練1次,效果最好!26個燃脂動作X 14組速效練肌操,增肌‧減脂‧練線條,一次到位!
作者:
森俊憲
定價
280
元
優惠價
79
折
221
元
放入購物車
武學世家的兒女‧漩能量:21+當代太極 潘靖太極螺旋13式【限量精裝版】
作者:
潘靖
定價
799
元
優惠價
79
折
631
元
放入購物車
筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現
作者:
凃俐雯
定價
360
元
優惠價
79
折
284
元
放入購物車
淬煉夢想:金牌教練曾自強拳力以赴的堅持與革命【限量簽名版】
作者:
曾自強
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
囚徒健身 60項徒手健身技法,激發身體潛在能量
作者:
保羅‧韋德
定價
350
元
優惠價
239
元
放入購物車
怪獸訓練肌力及體能訓練手冊
作者:
何立安
定價
1250
元
優惠價
79
折
987
元
放入購物車
吃飽才有力氣瘦!211彩虹瘦身餐盤:不用計算熱量醣量,掌握原型食物比例,118道無痛瘦身料理攻略
作者:
王麗蓉
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
完整圖解瑜伽指南:輕鬆掌握81種體式×9種經典序列練習重點,打造專屬瑜伽日常!
作者:
張敬敬
定價
520
元
優惠價
79
折
410
元
放入購物車
超圖解!人體肌筋膜連結與修復
作者:
Kimata Ryo
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
營養師杯蓋的500大卡一定瘦便當:針對減脂&減醣&增肌研發菜單,自由搭配每餐菜色,正常吃不會餓
作者:
營養師杯蓋(蕭瑋霖)
定價
380
元
優惠價
75
折
285
元
放入購物車
大谷翔平:突破極限的55句名言【首刷限量贈大谷翔平與愛犬「Decoy」擊掌日文珍藏卡】
作者:
桑原晃彌
定價
380
元
優惠價
79
折
300
元
放入購物車
【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑+節拍超慢跑墊2.0折疊版【暢銷超值組-藍綠色】:燃脂、降三高、預防肌少症,每天30分鐘三週立即見效
作者:
徐棟英
定價
930
元
優惠價
7
折
651
元
放入購物車
增肌×減脂·科學化飲食全書:5原則×5步驟,打造個人化菜單,有效突破健身撞牆期
作者:
麥克.伊斯拉特,梅麗莎.戴維斯,珍.凱斯,詹姆斯.霍夫曼
定價
550
元
優惠價
79
折
434
元
放入購物車
日本媽媽的超省時便當菜:20分鐘做5便當!全書144道菜兼顧全家營養,老公減醣、小孩發育都適用
作者:
野上優佳子
定價
380
元
優惠價
75
折
285
元
放入購物車
全圖解 熱身訓練.伸展按摩 給運動族的身體保健指南:從預防傷害到修復保養的零傷處方專書!國家級復健專科醫生的全民安心運動提案【暢銷增訂新裝版】
作者:
凃俐雯
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
島嶼裡的遠方:探索台灣中級山,尋找荒野裡的最後一片祕境
作者:
崔祖錫
定價
690
元
優惠價
7
折
483
元
放入購物車
美國第一健身強人,練肌力✕抗老化鍛鍊全書:重訓✕飲食,12週有效訓練,人人都能練出精實、自信、好體力
作者:
麥可.馬修斯
定價
580
元
優惠價
66
折
382
元
放入購物車
健身者、運動員呼吸訓練全書:科學化訓練x圖解,正確呼吸,全面提升肌力、耐力、恢復力
作者:
貝里沙.凡尼許,布萊恩.賽賓
定價
500
元
優惠價
79
折
395
元
放入購物車
瑜伽解剖書:解開瑜伽與人體的奧祕【增修三版】
作者:
雷思利.卡米諾夫,艾美.馬修斯
定價
650
元
優惠價
79
折
513
元
放入購物車
核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!
作者:
徐棟英
定價
380
元
優惠價
79
折
300
元
放入購物車
危急求生完全手冊:從遇難到天災,各種狀況下都能活命的終極求生寶典
作者:
風間林平
定價
340
元
優惠價
79
折
268
元
放入購物車
吃得到滿滿蛋白質!全營養簡易料理 :隨手用「魚肉蛋奶豆」就能做,147種高效吸收、促進肌肉生長的美味組合
作者:
宮地元彦,堀江幸子
定價
450
元
優惠價
7
折
315
元
放入購物車
都市型災害應變求生計畫:天災後才是危險的開始!?
作者:
川口拓
定價
380
元
優惠價
79
折
300
元
放入購物車
怕你太瘦:胖是吃出來的,瘦也是!擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念,搭配60道沒有技術含量的超簡易食譜,讓你成功脫離減肥地獄
作者:
紀瀞淇(瑪姬老師))
定價
390
元
優惠價
79
折
308
元
放入購物車
痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)
作者:
布萊德.華克
定價
520
元
優惠價
79
折
410
元
放入購物車
肌肉骨骼解剖速查手冊:一頁一圖一肌群!快速掌握人體7大部位x100個肌肉知識,從健身運動到疼痛修復都能派上用場的實用指南
作者:
上原健志
定價
450
元
優惠價
75
折
337
元
放入購物車
淬煉夢想:金牌教練曾自強拳力以赴的堅持與革命
作者:
曾自強
定價
450
元
優惠價
79
折
355
元
放入購物車
超省時減醣便當菜:386道「少醣低熱量」的飽足美味,10分鐘做出500~600卡的瘦身便當
作者:
成澤文子
定價
399
元
優惠價
7
折
279
元
放入購物車
美軍野外生存手冊:集結美軍百年經驗,最權威的美軍特種部隊絕境求生祕技
作者:
美國國防部
定價
340
元
優惠價
79
折
268
元
放入購物車
Otomatik - 113.196.250.30
CloudFlare DNS
Türk Telekom DNS
Google DNS
Open DNS
OSZAR »